脂肪填充一般需要1-3個月恢復(fù)自然，具體時間與填充部位、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。
脂肪填充術(shù)后1-2周為腫脹高峰期，此時填充區(qū)域可能出現(xiàn)輕微淤青、腫脹或硬結(jié)，屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，填充脂肪開始與周圍組織建立血運，觸感趨于柔軟。術(shù)后1-3個月脂肪存活穩(wěn)定，外觀與觸感接近自然狀態(tài)，但部分人群可能需更長時間達到理想效果。恢復(fù)期間需避免擠壓或按摩填充部位，防止脂肪移位。術(shù)后3-6個月為最終穩(wěn)定期，存活脂肪將長期保持，未存活脂肪會被人體吸收代謝。
脂肪填充術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動或高溫環(huán)境，防止感染或脂肪存活率降低。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、西藍花等，促進組織修復(fù)。術(shù)后1個月內(nèi)避免吸煙飲酒，減少脂肪細(xì)胞損傷。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或異常硬結(jié)，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查?；謴?fù)期間避免過度焦慮，保持良好作息有助于提升恢復(fù)效果。