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白醋洗臉有什么好處與功效

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季素珍 皮膚科 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
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白醋洗臉具有軟化角質(zhì)、調(diào)節(jié)皮膚酸堿度、抑制細(xì)菌繁殖等功效,適合油性及混合性皮膚人群適度使用。

1、軟化角質(zhì)

白醋中的醋酸能溫和溶解老化角質(zhì)細(xì)胞,幫助改善皮膚粗糙問(wèn)題。每周1-2次用稀釋后的白醋水輕拍面部,可使皮膚觸感更光滑。但敏感肌應(yīng)避免頻繁使用,以免破壞皮膚屏障。

2、調(diào)節(jié)酸堿平衡

健康皮膚呈弱酸性環(huán)境,白醋的pH值約2.4-3.0,適當(dāng)稀釋后有助于中和因使用堿性潔面產(chǎn)品導(dǎo)致的pH值失衡。建議將白醋與水按1:10比例混合后使用,避免直接接觸眼周。

3、抑制痤瘡桿菌

醋酸對(duì)引發(fā)痤瘡的丙酸桿菌有一定抑制作用,對(duì)預(yù)防粉刺形成可能有效。使用時(shí)需配合保濕產(chǎn)品,防止過(guò)度清潔導(dǎo)致皮脂腺代償性分泌增多。

4、提亮膚色

白醋可加速表層黑色素代謝,暫時(shí)性改善暗沉。但不可替代專業(yè)美白產(chǎn)品,且日曬后應(yīng)立即停用,避免刺激受損皮膚。

5、收斂毛孔

醋酸能使暫時(shí)性收縮毛孔,適合作為油性皮膚的應(yīng)急護(hù)理。長(zhǎng)期改善需配合控油護(hù)膚品及醫(yī)美手段,單靠白醋無(wú)法根治毛孔粗大。

使用白醋洗臉時(shí)需嚴(yán)格按1:10-1:15比例稀釋,頻率控制在每周不超過(guò)3次,使用后立即涂抹保濕霜。皮膚有破損、濕疹或玫瑰痤瘡患者禁用,正常皮膚連續(xù)使用2周后應(yīng)間隔1周觀察反應(yīng)。若出現(xiàn)刺痛、脫屑等不適需停用并就診,不可與維A酸、果酸等刺激性護(hù)膚品疊加使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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