晚上起夜尿多可能與飲水過多、膀胱過度活動癥、前列腺增生、糖尿病、尿路感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、飲水過多
睡前大量飲水或攝入含咖啡因、酒精的飲料會導(dǎo)致夜間尿量增加。減少睡前2小時的液體攝入，避免飲用利尿類飲品有助于緩解癥狀。生理性多尿無須特殊治療，調(diào)整飲水習(xí)慣后癥狀可自行消失。
2、膀胱過度活動癥
膀胱肌肉不自主收縮會引起尿頻、夜尿增多，可能與環(huán)境刺激、神經(jīng)系統(tǒng)異常有關(guān)。患者常伴有尿急、尿失禁等癥狀。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、夜尿頻繁。癥狀嚴(yán)重時可出現(xiàn)尿線變細(xì)、排尿中斷。建議使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解梗阻，必要時需接受經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、糖尿病
血糖升高引發(fā)滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲、多尿，夜間排尿次數(shù)明顯增加?；颊呖赡芡瑫r存在口干、體重下降等癥狀。需通過血糖監(jiān)測、口服二甲雙胍腸溶片或胰島素注射控制血糖，尿量異常隨病情改善可逐漸恢復(fù)。
5、尿路感染
細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜會引起尿頻、尿急，夜間排尿可達(dá)5-6次，可能伴有排尿灼痛、尿液渾濁。確診后需遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，治療期間應(yīng)多飲水促進(jìn)病原體排出。
建議記錄每日排尿日記，包括飲水量、排尿時間及尿量，幫助醫(yī)生判斷病因。避免睡前過度緊張，穿著保暖衣物防止寒冷刺激。若調(diào)整生活方式后夜尿仍超過2次，或伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀，需及時到泌尿外科就診排查器質(zhì)性疾病。長期夜尿影響睡眠者可咨詢醫(yī)生評估是否需要藥物干預(yù)。