并非每個(gè)人都會(huì)得痔瘡，但痔瘡的發(fā)病率較高。痔瘡的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要有久坐久站、長(zhǎng)期便秘或腹瀉、妊娠期腹壓增高、飲食辛辣刺激、遺傳因素等。
1、久坐久站
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站姿會(huì)導(dǎo)致肛門直腸部位靜脈回流受阻，靜脈叢淤血擴(kuò)張形成痔瘡。這類人群應(yīng)注意每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)，避免久坐久站，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)幫助改善局部血液循環(huán)。
2、排便異常
長(zhǎng)期便秘時(shí)用力排便會(huì)使靜脈叢壓力增高，反復(fù)腹瀉則容易刺激肛墊下移。保持規(guī)律排便習(xí)慣，多攝入膳食纖維，必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑改善便秘癥狀。
3、妊娠因素
妊娠期子宮增大會(huì)壓迫盆腔靜脈，孕激素作用使靜脈壁松弛，這些都可能誘發(fā)痔瘡。孕婦可采取側(cè)臥位減輕壓迫，使用溫水坐浴緩解癥狀，產(chǎn)后多數(shù)痔瘡可自行緩解。
4、飲食刺激
長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣食物、飲酒會(huì)刺激直腸黏膜充血，加重痔瘡癥狀。日常飲食應(yīng)以清淡為主，多喝水，適量攝入火龍果、西梅等有助于軟化糞便的水果。
5、遺傳傾向
部分人群存在靜脈壁薄弱等遺傳因素，這類體質(zhì)更易發(fā)生痔瘡。有家族史者更需注意預(yù)防，避免誘發(fā)因素，必要時(shí)可使用復(fù)方角菜酸酯栓等藥物保護(hù)黏膜。
預(yù)防痔瘡需保持良好生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等。出現(xiàn)便血、脫出等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用藥物延誤治療。痔瘡膏、痔瘡栓等外用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，嚴(yán)重痔瘡可能需行吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)治療。