晚上睡覺喉嚨干燥可能與室內(nèi)空氣干燥、張口呼吸等非疾病因素有關(guān)，也可能是由慢性咽炎、反流性咽喉炎、干燥綜合征等疾病引起。建議通過調(diào)整室內(nèi)濕度、改變睡姿等方式緩解，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查病因。
1、慢性咽炎
慢性咽炎患者咽喉黏膜長(zhǎng)期充血，夜間唾液分泌減少時(shí)干燥感加重，可能伴隨咽部異物感、輕微疼痛。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片或西地碘含片緩解癥狀，避免辛辣刺激飲食。
2、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉黏膜導(dǎo)致夜間干燥，常伴燒心、晨起聲音嘶啞。需抬高床頭15-20厘米，晚餐后3小時(shí)內(nèi)避免平臥，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。
3、干燥綜合征
自身免疫性疾病導(dǎo)致唾液腺破壞，表現(xiàn)為持續(xù)性口干眼干，夜間尤甚。需進(jìn)行抗核抗體檢測(cè)確診，可使用人工唾液噴霧緩解，嚴(yán)重者需用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑治療。
4、糖尿病
血糖控制不佳時(shí)滲透性利尿?qū)е旅撍?，引發(fā)夜間口干喉嚨干，可能伴多飲多尿。需監(jiān)測(cè)血糖，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥，每日飲水量保持在1500-2000毫升。
5、鼻塞性呼吸
鼻炎或鼻中隔偏曲導(dǎo)致被迫張口呼吸，氣流直接經(jīng)過咽喉引起黏膜干燥。可用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔，過敏性鼻炎患者可配合布地奈德鼻噴霧劑改善通氣。
保持臥室濕度在40%-60%，睡前2小時(shí)避免高鹽飲食和咖啡因攝入。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，或伴隨發(fā)熱、體重下降等表現(xiàn)，需及時(shí)到耳鼻喉科或風(fēng)濕免疫科就診，完善喉鏡、唾液腺造影等檢查明確診斷。長(zhǎng)期喉嚨干燥者建議每日少量多次飲用溫水，避免過度使用咽喉含片掩蓋病情。