思仲葉一般是指杜仲葉，若無過敏或特殊疾病，通?？梢赃m量食用。杜仲葉可能因體質(zhì)差異、藥物相互作用或過量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)，建議咨詢醫(yī)生后使用。
杜仲葉含有綠原酸、京尼平苷等活性成分，健康人群少量泡茶或入膳有助于調(diào)節(jié)血壓。但每日干葉用量不宜超過10克，避免空腹飲用以防刺激胃腸。與降壓藥、抗凝藥同服可能增強(qiáng)藥效，需間隔2小時以上。陰虛火旺者長期服用可能加重口干、便秘癥狀。
孕婦、哺乳期女性及低血壓患者應(yīng)禁用杜仲葉。自身免疫性疾病患者可能誘發(fā)免疫反應(yīng)，術(shù)后人群可能增加出血風(fēng)險。部分人群接觸新鮮杜仲葉汁液會出現(xiàn)皮膚瘙癢，加工前建議佩戴手套。市售杜仲葉可能殘留農(nóng)藥，需反復(fù)沖洗后沸水沖泡以降低風(fēng)險。
食用杜仲葉后出現(xiàn)心悸、頭暈或皮疹應(yīng)立即停用。建議從正規(guī)渠道購買經(jīng)過炮制的中藥材，避免自行采摘野生杜仲葉。慢性病患者使用前需評估肝腎功能，兒童須在醫(yī)師指導(dǎo)下減量使用。日常可搭配枸杞、紅棗等平性食材中和藥性，連續(xù)服用不超過1個月為宜。