拔了智齒后可以適量吃雞蛋羹、南瓜粥、酸奶、香蕉泥、嫩豆腐等軟爛易消化的食物，有助于傷口恢復。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能促進組織修復且無需咀嚼。制作時可加入少量鹽調(diào)味，避免使用刺激性調(diào)料。冷卻至溫熱后小口吞咽，每日建議食用1-2次。

2、南瓜粥

南瓜粥含有維生素A和膳食纖維，煮至完全軟爛后易于吞咽。南瓜中的果膠成分能保護胃腸黏膜，建議選擇去皮去籽的南瓜，與大米同煮至糊狀，溫度控制在40℃以下食用。

3、酸奶

低溫酸奶可緩解術后腫脹，其益生菌有助于維持口腔菌群平衡。選擇無果粒的原味酸奶，含在口中待溫度接近體溫后再咽下，避免直接用吸管吮吸以防創(chuàng)口出血。

4、香蕉泥

香蕉搗成泥狀后富含鉀元素和碳水化合物，能快速補充能量。成熟香蕉去皮后用勺子壓成糊狀，可加入少量牛奶調(diào)稀，避免食用未完全成熟的香蕉導致胃腸不適。

5、嫩豆腐

嫩豆腐提供植物蛋白和鈣質(zhì)，質(zhì)地柔軟不會摩擦創(chuàng)面。選擇內(nèi)酯豆腐切小塊，搭配少量醬油或蜂蜜調(diào)味，避免添加辛辣配料，冷藏后食用更利于止血消腫。

二、藥物

1、阿莫西林膠囊

適用于預防智齒拔除后細菌感染，對鏈球菌等口腔常見致病菌有效。需整粒吞服避免打開膠囊，用藥期間禁止飲酒，可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應應及時停藥。

2、布洛芬緩釋膠囊

用于緩解術后疼痛和消炎，通過抑制前列腺素合成減輕腫脹。服藥后可能出現(xiàn)胃部不適，建議與食物同服，嚴重肝腎功能不全者慎用。

3、替硝唑片

針對厭氧菌感染風險，常與阿莫西林聯(lián)用增強抗菌效果。用藥期間禁食酒精類制品，可能引起口苦等不良反應，療程通常不超過5天。

4、康復新液

含美洲大蠊提取物，能促進口腔黏膜修復。使用時含漱3-5分鐘后吐出，每日3-4次，創(chuàng)面未愈合前避免用力漱口導致血凝塊脫落。

5、氯己定含漱液

減少口腔細菌滋生預防感染，術后24小時開始使用。每次10毫升含漱30秒，使用后30分鐘內(nèi)禁食禁水，長期使用可能引起牙齒著色。

術后24小時內(nèi)避免刷牙漱口，48小時后可輕柔清潔非創(chuàng)面區(qū)域。選擇30℃以下的溫涼食物，用健側(cè)牙齒緩慢咀嚼。避免吸煙飲酒及辛辣刺激食物，術后3天內(nèi)唾液中帶血絲屬正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加劇或發(fā)熱超過38.5℃，應及時復診檢查。恢復期間保持充足睡眠，避免劇烈運動導致血壓升高引發(fā)出血。