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山茶仔的常見用法有哪些

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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山茶仔的常見用法主要有外用涂抹、護(hù)發(fā)護(hù)理、皮膚保濕、緩解皮膚炎癥、制作手工皂等。

1、外用涂抹

山茶仔油可直接涂抹于皮膚表面,其富含油酸和維生素E能快速滲透角質(zhì)層,形成保護(hù)膜。適合干燥季節(jié)用于手足皸裂防護(hù),或作為按摩基礎(chǔ)油使用。使用時(shí)取少量于掌心搓熱后輕柔按壓至吸收,避免接觸眼周黏膜區(qū)域。

2、護(hù)發(fā)護(hù)理

山茶仔油可作為天然發(fā)膜成分,對分叉發(fā)梢有顯著修復(fù)效果。洗發(fā)后取3-5滴均勻涂抹于濕發(fā)中段至發(fā)尾,包裹熱毛巾敷10分鐘后沖洗。每周使用兩次能改善毛鱗片損傷,長期使用可使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤。

3、皮膚保濕

山茶仔油中的角鯊烯成分與人體皮脂結(jié)構(gòu)相似,適合作為面部保濕精華使用。潔面后取1-2滴按壓于面部,配合提拉手法促進(jìn)吸收。對于混合性皮膚可重點(diǎn)涂抹兩頰干燥區(qū)域,油性皮膚建議夜間使用。

4、緩解皮膚炎癥

山茶仔油含有的茶多酚具有抗炎特性,可輔助改善輕度濕疹或尿布疹。使用前需清潔患處,薄涂后待自然吸收。若出現(xiàn)紅腫加劇需立即停用,嬰幼兒使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見。

5、制作手工皂

山茶仔油是冷制手工皂的優(yōu)質(zhì)原料,其脂肪酸比例能產(chǎn)生細(xì)膩泡沫且不易酸敗。通常與椰子油、橄欖油按比例混合,添加氫氧化鈉溶液皂化后成型。成品皂PH值溫和,適合敏感肌日常清潔。

使用山茶仔油時(shí)需注意密封避光保存,開封后建議半年內(nèi)用完。初次使用應(yīng)做耳后皮膚測試,過敏體質(zhì)者慎用。護(hù)發(fā)時(shí)避免過量使用導(dǎo)致頭發(fā)扁塌,面部護(hù)理建議夜間進(jìn)行以充分吸收。選擇冷壓初榨工藝的山茶仔油能保留更多活性成分,日常存放于陰涼處可延緩氧化。若用于傷口護(hù)理或嚴(yán)重皮膚問題,須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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