突然身上發(fā)癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎或蕁麻疹等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，引發(fā)陣發(fā)性瘙癢。表現(xiàn)為皮膚脫屑、緊繃感，無(wú)皮疹?？赏ㄟ^(guò)減少洗澡頻率、使用保濕霜緩解。
2、過(guò)敏反應(yīng)
食用海鮮、堅(jiān)果等致敏食物或接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，體內(nèi)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢。常伴發(fā)紅疹、打噴嚏等癥狀。需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定片。
3、蚊蟲叮咬
蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引發(fā)局部免疫反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢性丘疹。叮咬處可見中央針尖樣 punctum，24小時(shí)內(nèi)癥狀最明顯?？捎脿t甘石洗劑外涂止癢。
4、接觸性皮炎
皮膚接觸鎳合金、染發(fā)劑等刺激物后，發(fā)生遲發(fā)型超敏反應(yīng)。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹，瘙癢劇烈。需避免接觸致敏物質(zhì)，急性期可外用丁酸氫化可的松乳膏。
5、蕁麻疹
因感染、藥物等因素導(dǎo)致肥大細(xì)胞脫顆粒，皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)伴劇癢。風(fēng)團(tuán)24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作?？勺襻t(yī)囑口服鹽酸西替利嗪膠囊控制癥狀。
日常需避免過(guò)度搔抓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫控制在40℃以下。若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周、伴隨發(fā)熱或呼吸困難，應(yīng)立即就診排查系統(tǒng)性疾病。過(guò)敏體質(zhì)人群建議記錄飲食與環(huán)境接觸史，家中常備抗組胺藥物以備應(yīng)急使用。