大便松散可能是攝入較多富含膳食纖維食物、情緒緊張、消化不良、腸道菌群紊亂、腸炎等因素引起的，可以在醫(yī)生的指導下通過日常調理、藥物治療的方式治療。
1、攝入較多富含膳食纖維食物：若吃大量的膳食纖維食物，如紫薯、玉米等，大便可能會有大量的食物殘渣，會有大便較為松散的表現(xiàn)，沒有其他的不適反應。一般通過改善飲食習慣來調理，主要是食用一些清淡、易消化的食物，如饅頭、雞蛋羹、西紅柿等。
2、情緒緊張：長期處于壓力和焦慮狀態(tài)，可能影響腸道功能，導致大便質地異常，變得松散?？梢酝ㄟ^聽音樂、冥想等方式放松心情。
3、消化不良：若有暴飲暴食的行為，或者是難消化的食物攝入等情況，會出現(xiàn)消化不良、功能性胃腸病等情況，從而大便可能會有松散的表現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導下使用多潘立酮片、復合凝乳酶膠囊等具有助消化、促進胃腸動力作用的藥物治療。
4、腸道菌群紊亂：腸道內益生菌失衡，可能導致消化功能下降，大便形態(tài)改變，出現(xiàn)松散或水樣便。建議遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物進行治療。
5、腸炎：腸道內部有細菌、病毒等病原體出現(xiàn)，可能會出現(xiàn)感染，使得患有腸炎，有腹痛、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，還可能伴有大便較為松散的癥狀。患者可以在醫(yī)生的建議下使用抗病毒藥物治療，如阿昔洛韋膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等。
如有不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。