不是所有高血壓患者都會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。高血壓可分為有癥狀和無癥狀兩種類型，多數(shù)患者在早期可能無明顯不適，但長期未控制可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
無癥狀高血壓更為常見，尤其在疾病早期階段。這類患者往往通過體檢或偶然測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常，收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱。由于人體具有代償機(jī)制，血壓緩慢升高時(shí)血管逐漸適應(yīng)，可能不會(huì)立即產(chǎn)生頭痛、頭暈等典型癥狀。但無癥狀不代表無害，持續(xù)高血壓會(huì)悄無聲息地?fù)p傷心腦血管系統(tǒng)，增加心肌梗死、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。
有癥狀高血壓通常出現(xiàn)在血壓急劇升高或長期未控制的患者中。常見表現(xiàn)包括枕部搏動(dòng)性頭痛、眩暈耳鳴、視物模糊、胸悶心悸等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心嘔吐、意識(shí)障礙等高血壓危象癥狀。部分患者還可能出現(xiàn)鼻出血、面部潮紅、夜間多尿等非特異性表現(xiàn)。這些癥狀多與血壓波動(dòng)幅度大、靶器官受損有關(guān)，需立即就醫(yī)干預(yù)。
建議35歲以上人群每年至少測(cè)量一次血壓，有家族史或肥胖等高危因素者應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率。日常生活中需限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)。已確診高血壓者即使無癥狀也需遵醫(yī)囑長期服藥，不可自行停藥或減量，定期復(fù)查血壓和靶器官功能。