早上尿液呈黃褐色可能與夜間尿液濃縮、飲食因素、藥物影響、肝膽疾病或溶血性疾病有關。常見原因主要有脫水、食用含色素食物、服用維生素B2或鐵劑、膽紅素尿癥、血紅蛋白尿癥等。
1、脫水
夜間長時間未飲水會導致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深至黃褐色。這種情況可通過晨起后增加飲水量觀察是否緩解，無須特殊治療。
2、含色素食物
大量食用胡蘿卜、甜菜根等含天然色素的食物，或飲用濃茶咖啡后，色素代謝產(chǎn)物可能使尿液暫時性變色。停止攝入后24小時內(nèi)可恢復正常。
3、藥物影響
服用維生素B2片、呋喃妥因腸溶片、硫酸亞鐵緩釋片等藥物時，其代謝產(chǎn)物會使尿液呈橘黃至深褐色。停藥后顏色即可消退，用藥期間需遵醫(yī)囑監(jiān)測。
4、膽紅素尿癥
肝膽疾病如病毒性肝炎、膽管結石等導致膽紅素代謝異常時，尿液中結合膽紅素升高呈現(xiàn)濃茶色?？赡馨殡S皮膚黃染、陶土樣便等癥狀，需就醫(yī)檢查肝功能。
5、血紅蛋白尿癥
溶血性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿等疾病會引起血紅蛋白通過腎臟排出，尿液呈醬油色或可樂色。可能伴隨乏力、發(fā)熱等癥狀，需緊急血液科就診。
日常建議保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長時間憋尿；減少食用人工色素添加劑的食物；服用可能影響尿液顏色的藥物時注意觀察；若黃褐色尿液持續(xù)超過2天或伴隨其他癥狀，應及時檢測尿常規(guī)、肝功能等項目。肝膽疾病患者需限制高脂飲食，溶血性疾病患者應避免劇烈運動誘發(fā)溶血。