中醫(yī)治療痤瘡主要通過內(nèi)服中藥、外治法、針灸、飲食調(diào)理及情志調(diào)節(jié)等方式綜合干預(yù)。痤瘡在中醫(yī)理論中多與肺熱、脾胃濕熱、血瘀等因素相關(guān)，需辨證施治。
1、內(nèi)服中藥
根據(jù)證型選用清熱解毒、涼血化瘀或健脾化濕類方劑。肺經(jīng)風(fēng)熱證常用枇杷清肺飲加減，含枇杷葉、桑白皮等成分；脾胃濕熱證可選茵陳蒿湯，含茵陳、梔子等；痰瘀互結(jié)證常用桃紅四物湯配合浙貝母、牡蠣等化痰散結(jié)藥。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整組方，療程通常需持續(xù)4-8周。
2、外治法
包括中藥面膜與熏洗。金黃散含大黃、黃柏調(diào)敷可消炎退紅，適合紅腫型痤瘡；顛倒散硫磺、大黃適用于油脂分泌旺盛者。熏蒸選用野菊花、蒲公英等煎湯，借助蒸汽打開毛孔促進(jìn)藥物滲透。膿皰型痤瘡可局部點(diǎn)涂三黃洗劑黃芩、黃連、黃柏。
3、針灸療法
體針取合谷、曲池等穴位清肺熱，三陰交、足三里調(diào)理脾胃。耳穴貼壓選取內(nèi)分泌、肺、胃等反射區(qū)，用王不留行籽刺激。火針點(diǎn)刺適用于頑固性結(jié)節(jié)，通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部氣血運(yùn)行。每周治療2-3次，10次為1療程。
4、飲食調(diào)理
忌食辛辣燥熱及高糖高脂食物，如辣椒、燒烤、巧克力等。推薦食用薏苡仁粥健脾利濕，綠豆湯清熱解毒，苦瓜炒蛋清胃火。痰濕體質(zhì)者可適量飲用山楂陳皮茶，血瘀體質(zhì)用玫瑰花代茶飲。
5、情志調(diào)節(jié)
長期焦慮或壓力過大會(huì)加重肝郁化火，誘發(fā)或加重痤瘡。建議通過八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)疏解情緒，保證子時(shí)23點(diǎn)-1點(diǎn)前入睡有助于肝膽排毒。嚴(yán)重情緒障礙者可配合逍遙散等疏肝解郁方劑。
中醫(yī)治療痤瘡強(qiáng)調(diào)個(gè)體化方案，需堅(jiān)持3個(gè)月以上觀察療效。治療期間避免自行擠壓皮疹，選用溫和的草本潔面產(chǎn)品，外出時(shí)做好物理防曬。若出現(xiàn)囊腫、瘢痕等嚴(yán)重皮損，建議中西醫(yī)結(jié)合治療。日常注意保持規(guī)律作息與排便通暢，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)汗液排泄有助于毛囊清潔。