慢性咽炎老是不好可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性咽炎通常由長期刺激、感染、過敏、胃食管反流、免疫力低下等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入，多喝水保持咽喉濕潤。適量食用蜂蜜、梨等潤喉食物有助于緩解癥狀。避免過冷或過熱的食物刺激咽喉黏膜。
2、改善生活習(xí)慣
保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥環(huán)境。減少用嗓過度，注意聲帶休息。改正張口呼吸習(xí)慣，避免夜間睡眠時(shí)咽喉干燥。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、咽炎片等藥物。抗生素如阿莫西林膠囊可用于細(xì)菌感染引起的慢性咽炎。抗過敏藥物如氯雷他定片適用于過敏因素導(dǎo)致的癥狀。
4、物理治療
霧化吸入治療可直接作用于咽喉部位，緩解炎癥。超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。咽喉部微波治療有助于改善局部組織代謝。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛，可服用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥。針灸治療選取天突、廉泉等穴位。中藥代茶飲如金銀花、胖大海泡水飲用有一定輔助效果。
慢性咽炎患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。定期復(fù)查咽喉情況，必要時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查。加強(qiáng)體育鍛煉提高免疫力，注意防寒保暖避免感冒誘發(fā)咽炎。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在其他潛在疾病。日常生活中注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口減少細(xì)菌滋生。