足舟骨骨折后通常不能立即行走，需要根據(jù)骨折的嚴重程度和愈合情況決定負重時間。輕微無移位的穩(wěn)定性骨折可能較早開始部分負重，而嚴重移位的不穩(wěn)定性骨折則需要長時間嚴格避免負重。
對于穩(wěn)定性骨折，在醫(yī)生指導和支具保護下，可能在傷后數(shù)周開始逐步進行部分負重訓練。此時需要使用拐杖等輔助器具分擔體重，避免患足完全承重?？祻瓦^程需循序漸進，從腳尖輕微觸地開始，隨著骨折愈合和疼痛緩解，逐漸增加負重比例。定期復查X線片確認骨折對位良好、愈合進展順利是安全負重的關鍵前提。
對于不穩(wěn)定性骨折或手術治療后的患者，通常需要更長的免負重期，可能持續(xù)6-8周或更長時間。過早負重可能導致骨折移位、內固定失效或延遲愈合等并發(fā)癥。此類患者需嚴格遵循醫(yī)囑，在骨折達到臨床愈合標準后，才能開始逐步負重訓練?？祻瓦^程中需密切觀察患足腫脹、疼痛情況，出現(xiàn)異常應及時就醫(yī)調整治療方案。
足舟骨骨折后應嚴格遵循骨科醫(yī)生指導，定期復查X線片評估愈合情況?？祻推陂g可進行非負重的踝關節(jié)活動度訓練和肌肉力量練習，維持關節(jié)功能和肌肉強度。注意保持均衡營養(yǎng)，適當增加鈣質和維生素D攝入，有助于骨折愈合。任何負重計劃都應在專業(yè)指導下個體化制定，不可盲目自行嘗試。