過敏性紫癜患者在疾病活動期通常建議選擇雞肉、鴨肉、豬肉、魚肉、兔肉等低敏性肉類，但需確保完全煮熟且不添加刺激性調(diào)料，并嚴格遵從醫(yī)生指導。

一、食物

1、雞肉

雞肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白來源，脂肪含量相對較低，且致敏性通常低于牛羊肉等紅肉。過敏性紫癜患者適量食用有助于補充身體修復所需的營養(yǎng)。建議選擇雞胸肉等脂肪少的部位，采用清蒸、水煮等清淡方式烹飪，避免油炸或使用辛辣調(diào)料。部分患者可能對雞肉也存在不耐受，初次嘗試時應少量食用并觀察皮膚有無新發(fā)紫癜或腹痛等反應。

2、鴨肉

鴨肉性味甘寒，富含蛋白質(zhì)及多種維生素。從中醫(yī)角度，其具有一定的滋陰清熱作用，對于部分屬于血熱證的過敏性紫癜患者，適量食用可能有益。烹飪時應去皮以減少脂肪攝入，同樣推薦燉湯或清蒸，避免烤制。需注意鴨肉相對不易消化，胃腸型紫癜伴有腹痛、腹瀉的患者應謹慎食用或暫時避免。

3、豬肉

豬肉是常見的肉類選擇，其蛋白質(zhì)結構相對溫和，過敏風險較低。建議選擇瘦肉部分，如里脊肉，避免肥肉和動物內(nèi)臟。豬肉可提供血紅素鐵，有助于預防因腸道出血可能導致的貧血。烹飪時務必徹底煮熟，以殺滅可能存在的寄生蟲，制作成肉糜、肉丸更易于消化吸收。

4、魚肉

魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3不飽和脂肪酸，后者具有抗炎特性，對緩解血管炎癥可能有一定輔助作用。應優(yōu)先選擇刺少、低汞的淡水魚或深海魚如鱸魚、鱈魚等。烹飪方式以清蒸為佳，絕對避免生食。有少數(shù)患者可能對特定魚類過敏，食用前需明確既往無過敏史。

5、兔肉

兔肉具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點，且肉質(zhì)細膩易于消化，是比較理想的選擇。其致敏性也相對較低。食用時可燉煮至軟爛，方便消化。但兔肉性質(zhì)偏涼，體質(zhì)虛寒、經(jīng)常腹瀉的患者應酌情減量。

二、藥物

1、氯雷他定片

氯雷他定片屬于抗組胺藥，可用于緩解過敏性紫癜伴隨的皮膚瘙癢癥狀。它通過拮抗組胺受體，減輕過敏反應。使用該藥物需在醫(yī)生明確診斷后，根據(jù)病情需要指導服用，不可自行用于治療紫癜本身。常見劑型為片劑或糖漿。

2、維生素C片

維生素C片有助于降低毛細血管通透性和脆性，對改善血管炎性損傷有一定輔助作用。作為輔助治療藥物，通常需在醫(yī)生評估后與其他治療藥物聯(lián)合使用。服用時應關注產(chǎn)品說明，避免長期超大劑量使用。

3、雙嘧達莫片

雙嘧達莫片具有抗血小板聚集作用，可用于預防過敏性紫癜引起的微小血栓形成，減少腎臟等臟器損傷的風險。該藥物為處方藥，必須嚴格遵醫(yī)囑使用，醫(yī)生會根據(jù)病情嚴重程度和凝血功能評估后決定是否使用及使用療程。

4、醋酸潑尼松片

醋酸潑尼松片是糖皮質(zhì)激素，對于關節(jié)型、腹型或腎型等重癥過敏性紫癜，能有效抑制免疫炎癥反應，控制病情進展。該藥物副作用較多，需在醫(yī)生嚴密監(jiān)控下使用，包括起始劑量、減量方案和療程都須嚴格執(zhí)行，患者不可自行增減或停藥。

5、復方蘆丁片

復方蘆丁片的主要成分蘆丁屬于維生素P類，能維持血管抵抗力，降低其脆性，常與維生素C聯(lián)合用于輔助治療。作為輔助用藥，其使用也應在醫(yī)生指導下進行，以配合主要治療方案。

過敏性紫癜患者的飲食管理是綜合治療的重要部分。在急性期，尤其是伴有腹痛、黑便或血尿時，可能需要短期禁食或僅進食無渣流質(zhì)，待病情穩(wěn)定后再逐步添加上述肉類。所有肉類引入都應遵循由少到多、由一種到多種的原則，密切觀察食用后有無新發(fā)皮疹、關節(jié)腫痛或腹痛加重等異常。烹飪過程保持清淡，禁用辛辣、海鮮、酒精等刺激性食物。同時，患者應保證充足休息，避免勞累、感染等誘發(fā)因素，定期復查尿常規(guī)以監(jiān)測腎臟是否受累，并嚴格遵循風濕免疫科或兒科醫(yī)生的專業(yè)治療方案，不可因癥狀緩解而自行調(diào)整藥物或飲食。