蜂王漿的副作用主要有胃腸不適、過敏反應、誘發(fā)哮喘、影響激素水平以及導致低血糖等。蜂王漿是工蜂咽頭腺分泌的乳白色漿液，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和脂肪酸等成分。
一、胃腸不適
過量食用蜂王漿可能刺激胃腸黏膜，引起腹部脹滿、惡心嘔吐或腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱的人群更易出現(xiàn)此類反應，日常應注意控制攝入量，出現(xiàn)持續(xù)不適須停止食用并咨詢醫(yī)生。
二、過敏反應
對蜂制品過敏者接觸蜂王漿可能出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢、嘴唇腫脹等過敏表現(xiàn)。嚴重時可能引發(fā)呼吸困難，過敏體質(zhì)者初次食用應進行皮膚測試，確認無不良反應再適量食用。
三、誘發(fā)哮喘
蜂王漿中的某些蛋白質(zhì)成分可能成為過敏原，誘發(fā)支氣管痙攣導致哮喘發(fā)作。既往有哮喘病史的人群需謹慎食用，食用后出現(xiàn)胸悶、氣促應立即就醫(yī)。
四、影響激素水平
蜂王漿含有的天然激素成分可能干擾人體內(nèi)分泌平衡，長期過量攝入可能導致乳腺脹痛、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象。青春期發(fā)育人群及激素敏感疾病患者應在醫(yī)生指導下使用。
五、導致低血糖
蜂王漿具有類胰島素樣作用，可能促進組織對葡萄糖的利用，空腹食用易引發(fā)頭暈、出冷汗等低血糖癥狀。糖尿病患者食用期間需加強血糖監(jiān)測，避免與降糖藥協(xié)同作用導致血糖過低。
食用蜂王漿應遵循循序漸進原則，每日攝入量不宜超過5克。儲存時需密封避光冷藏，避免活性成分降解。出現(xiàn)嚴重不良反應應及時停藥并就診，定期食用者建議每半年進行健康評估。搭配均衡飲食和適度運動有助于提升機體代謝能力，特殊人群食用前應咨詢專業(yè)醫(yī)師意見。