痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食、肛周靜脈曲張等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免飲酒及辛辣刺激飲食，減少肛周血管充血。

2、溫水坐浴

每日2次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用痔瘡膏加強(qiáng)效果。

3、外用藥物

馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏可形成保護(hù)膜隔離刺激；普濟(jì)痔瘡栓通過直腸給藥直接作用于內(nèi)痔。使用前需清潔患處。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減少滲出；邁之靈片含馬栗提取物促進(jìn)淋巴回流；化痔膠囊含槐花等中藥成分涼血止血。需注意藥物可能引起胃腸不適等不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)脫出或血栓性外痔，可采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止創(chuàng)面出血。

日常應(yīng)避免久坐超過1小時(shí)，建議每半小時(shí)起身活動(dòng)，選擇硬質(zhì)座椅減輕肛周壓力。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)控制在5分鐘內(nèi)。可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組20次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓需及時(shí)就醫(yī)，妊娠期患者用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。