夜晚嗓子癢咳嗽可能與空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、空氣干燥
夜間睡眠時(shí)長時(shí)間張口呼吸或環(huán)境濕度低會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜脫水，引發(fā)刺激性干咳?？墒褂眉訚衿骶S持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前適量飲用溫水緩解癥狀。避免空調(diào)或暖氣直吹，選擇透氣性好的棉質(zhì)枕頭減少粉塵刺激。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑或霉菌等過敏原接觸后，組胺釋放會(huì)引起咽喉瘙癢伴陣發(fā)性咳嗽。常伴有打噴嚏、鼻塞等過敏癥狀。需定期清洗床品并使用防螨罩，臥室避免擺放毛絨玩具。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
3、胃食管反流
平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉部，表現(xiàn)為夜間嗆咳伴燒灼感，晨起口苦明顯。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。反流嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、上呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)咽炎時(shí)，夜間迷走神經(jīng)興奮會(huì)加重咳嗽反射，多伴有咽痛、低熱。需檢測(cè)血常規(guī)區(qū)分病原體，細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛分散片，配合復(fù)方甘草口服液鎮(zhèn)咳。
5、支氣管炎
慢性支氣管炎患者夜間支氣管分泌物積聚，刺激咳嗽中樞引發(fā)持續(xù)性咳嗽，常伴胸悶、咳痰。需進(jìn)行肺功能檢查，急性加重期可霧化吸入布地奈德混懸液，配合氨溴索口服溶液祛痰。
日常應(yīng)保持臥室通風(fēng)清潔，避免接觸冷空氣或刺激性氣味。長期夜間咳嗽需進(jìn)行過敏原檢測(cè)、胃鏡或胸部CT檢查。飲食宜清淡，避免辛辣食物刺激咽喉。戒煙并減少被動(dòng)吸煙，適當(dāng)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)氣道防御能力。若咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需立即就診。