咽喉老是有痰可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。咽喉有痰可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性咽炎、鼻竇炎、胃食管反流等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激性食物攝入，避免加重咽喉黏膜刺激。適量增加溫開水飲用，有助于稀釋痰液?？墒秤梅涿邸⒗娴葷櫤硎澄?，緩解咽喉不適。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。冬季避免長時間處于暖氣環(huán)境，定期開窗通風(fēng)。外出時可佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。
3、藥物治療
細(xì)菌感染引起的痰多可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。痰液黏稠時可使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。過敏因素導(dǎo)致需配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺熱痰多者可服用川貝枇杷露、橘紅痰咳液等中成藥。針灸天突、膻中等穴位有助于化痰止咳。體質(zhì)虛寒者可用生姜紅糖水溫中散寒，改善痰濕體質(zhì)。
5、手術(shù)治療
慢性鼻竇炎導(dǎo)致的鼻后滴漏需行鼻竇開放術(shù)。嚴(yán)重胃食管反流引起的咽喉反流綜合征可考慮胃底折疊術(shù)。聲帶息肉或囊腫需喉鏡下微創(chuàng)切除。
日常應(yīng)避免過度用嗓和接觸煙塵刺激，戒煙限酒有助于咽喉黏膜修復(fù)。保持規(guī)律作息和適度運動能增強呼吸道抵抗力。若痰液伴隨血絲、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診。咽喉護理期間建議食用易消化食物，避免過燙或過冷飲食刺激，可定期用淡鹽水漱口保持口腔清潔。