月經(jīng)期一般不建議性交。月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài),宮頸口輕微擴張,子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時性交可能增加感染風險或?qū)е虏贿m。
月經(jīng)期性交可能將外界細菌帶入陰道,由于經(jīng)血存在,陰道內(nèi)酸堿環(huán)境改變,防御能力下降,細菌更容易上行感染引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。同時性交時子宮收縮可能加重痛經(jīng)癥狀,經(jīng)血逆流還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。部分女性在月經(jīng)期性欲可能增強,但需注意動作輕柔并使用避孕套,既能減少感染風險又可避免意外妊娠,因少數(shù)女性可能在月經(jīng)期排卵。
月經(jīng)期性交后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,每2-3小時更換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。保持外陰清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,飲食上適當增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟等,幫助補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。