一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

心虛失眠吃什么呢

51449次瀏覽
周曾 神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
掛號(hào)

心虛失眠可以適量吃酸棗仁、百合、蓮子、桂圓、牛奶等食物,也可以遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)心丸、棗仁安神膠囊、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、酸棗仁

酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效,適用于心肝血虛引起的心悸失眠??芍笾嗷蚺莶栾嬘?,但消化不良者需控制用量。

2、百合

百合能清心除煩,適合陰虛內(nèi)熱型失眠。常與蓮子配伍燉湯,風(fēng)寒咳嗽者不宜多食。

3、蓮子

蓮子可補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神,對(duì)心腎不交導(dǎo)致的失眠有效。去芯后煮粥食用,大便燥結(jié)者慎用。

4、桂圓

桂圓補(bǔ)益心脾,改善氣血不足引起的睡眠淺。每日食用5-8顆為宜,糖尿病患者應(yīng)限制攝入。

5、牛奶

牛奶含色氨酸有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng),睡前溫?zé)犸嬘?00毫升左右。乳糖不耐受人群可選擇低乳糖產(chǎn)品。

二、藥物

1、安神補(bǔ)心丸

用于心血不足、虛火內(nèi)擾所致失眠多夢(mèng),含丹參、五味子等成分。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

2、棗仁安神膠囊

主治心肝血虛型失眠,含酸棗仁提取物。不宜與感冒藥同服,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。

3、柏子養(yǎng)心丸

改善心氣虛寒引發(fā)的健忘失眠,含柏子仁、黨參等。高血壓患者用藥需咨詢醫(yī)生。

4、朱砂安神丸

針對(duì)心火亢盛伴心煩失眠,含黃連、朱砂等。因含礦物成分,不可超量或長(zhǎng)期服用。

5、天王補(bǔ)心丹

適用于陰虛血少所致心悸失眠,含人參、麥冬等。感冒發(fā)熱期間暫停使用。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息,睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和攝入咖啡因。可通過冥想、溫水泡腳等方式放松身心。若失眠持續(xù)超過2周或伴隨胸悶、頭暈等癥狀,需及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠??凭驮\,完善辨證后調(diào)整治療方案。飲食調(diào)理需結(jié)合體質(zhì),避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

周曾
馬鞍山市人民醫(yī)院
心虛失眠吃什么呢
失眠是人們比較的頭疼的一件事,失眠主要發(fā)生在一些生活壓力大,節(jié)奏快的一些人的身上,這些人比較容易失眠,一般失眠后,身體得不到休息,精神也會(huì)很差,身體的狀態(tài)也不好,所以對(duì)于失眠,我們大家要詳細(xì)的來了解一下,那么,由于心虛引起的失眠該怎么吃呢,下面就為大家介紹心虛失眠吃什么。
王海泉
山東省立醫(yī)院
吃什么藥治療心虛
心虛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用天王補(bǔ)心丸、人參歸脾丸、補(bǔ)心氣口服液等藥物,有利于疾病恢復(fù)。具體分析如下:
徐秀云
池州市人民醫(yī)院
心虛的癥狀
心虛的癥狀主要有心悸、胸悶、氣短、頭暈、乏力等表現(xiàn)。心虛可能由氣血不足、心脾兩虛、心腎不交、心陽不振、心血瘀阻等原因引起,可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證施治。
徐秀云
池州市人民醫(yī)院
心虛怎么調(diào)理
心虛可通過調(diào)整飲食、改善作息、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。心虛可能與氣血不足、長(zhǎng)期疲勞、情緒壓力、心脾兩虛、自主神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。
王杰
山東省立醫(yī)院
心虛脾虛的癥狀有哪些
心虛脾虛的癥狀主要有心悸、氣短、食欲不振、腹脹、大便溏稀等。心虛脾虛可能與過度勞累、飲食不節(jié)、久病體虛、情志失調(diào)、先天不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心脾兩臟功能失調(diào)的證候。1、心悸心悸是心虛的典型癥狀,患者常感到心跳不規(guī)律或心前區(qū)不適,可能伴隨胸悶、乏力。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈,心虛時(shí)氣血不足,心神失養(yǎng),導(dǎo)致
張子義
中日友好醫(yī)院
心虛膽怯吃什么中成藥
心虛膽怯可以遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)心丸、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、歸脾丸等中成藥。心虛膽怯可能與心血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、失眠、易驚等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥。1、安神補(bǔ)...
王志學(xué)
山東省立醫(yī)院
氣短心虛怎么辦
氣短心虛可通過調(diào)整作息、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善。氣短心虛可能由氣血不足、心肺功能減弱、情緒波動(dòng)、慢性疾病、體質(zhì)虛弱等原因引起。
王杰
山東省立醫(yī)院
心虛脾虛的癥狀有哪些
心虛脾虛的癥狀主要有心悸氣短、食欲減退、面色萎黃、倦怠乏力、大便溏薄等。心虛脾虛多由思慮過度、飲食不節(jié)、久病體虛等因素引起,屬于中醫(yī)臟腑功能失調(diào)的常見證型。
陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
心虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
心虛的表現(xiàn)癥狀主要有心悸、胸悶、氣短、乏力、頭暈等。心虛可能與氣血不足、心臟疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上述癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
王志學(xué)
山東省立醫(yī)院
心虛氣短是什么意思
心虛氣短是中醫(yī)術(shù)語,指自覺心跳不安、呼吸短促無力的癥狀,多與氣血不足或心脾兩虛有關(guān)。
陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
心慌心虛是怎么回事
心慌心虛可能由生理性因素、貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。心慌心虛通常表現(xiàn)為心跳加快、胸悶、乏力等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
王志學(xué)
山東省立醫(yī)院
心虛膽怯焦慮癥吃什么中藥
心虛膽怯焦慮癥可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)心丸、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、解郁安神顆粒等中藥。這類藥物多具有養(yǎng)心安神、疏肝解郁的功效,需在中醫(yī)師辨證后使用。
楊樂金
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
心虛膽怯焦慮癥吃什么中成藥
心虛膽怯焦慮癥可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)心丸、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、解郁安神顆粒等中成藥。這些藥物具有養(yǎng)心安神、疏肝解郁等功效,適用于不同證型的焦慮癥狀。
龔新宇
中日友好醫(yī)院
心慌心虛害怕怎么回事
心慌心虛害怕可能與焦慮情緒、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等因素有關(guān),可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
郝盼盼
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
心慌心虛是怎么回事
心慌心虛可能由生理性因素、情緒波動(dòng)、貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
梁紅
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
失眠吃什么
失眠可以吃以下五種食物進(jìn)行緩解,第一個(gè)是小米,它能促使腦神經(jīng)細(xì)胞分泌,讓人欲睡的血清素,緩解失眠;第二個(gè)是洋蔥,它含有維生素是B1,能夠調(diào)整自律神經(jīng)功能;第三個(gè)是葡萄,葡萄含有輔助睡眠的物質(zhì),就是褪黑素,可以調(diào)理睡眠;第四個(gè)食物是豬心,豬心含鈣、鐵成分高;第五個(gè)是浮小麥,它具有補(bǔ)心止汗的功效。
謝琪
桂林市人民醫(yī)院
失眠吃什么
失眠可以適量吃酸棗仁、核桃、牛奶、香蕉、小米等食物,也可以遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊、烏靈膠囊、甜夢(mèng)口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
梁紅
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
失眠吃什么
失眠可以吃小米來進(jìn)行調(diào)理,很多人吃了米飯之后,會(huì)有一種困倦感,這主要是因?yàn)樾∶字泻写罅康纳彼嵩斐?,色氨酸可以抑制大腦活動(dòng),不斷分泌出一種令人昏昏欲睡的血清素。此外洋蔥、葡萄、豬心等食物,也能緩解失眠癥狀。如果你屬于長(zhǎng)期失眠,那么就會(huì)對(duì)人的身體健康,造成惡劣的影響,容易患上各種疾病,比如高血壓、腦梗等,并且短期失眠也會(huì)讓人感到四肢乏力,精神萎靡。
王海泉
山東省立醫(yī)院
心虛心慌是怎么回事
心虛心慌可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血、焦慮癥等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理治療等方式緩解。心虛心慌在醫(yī)學(xué)上常指心悸,是自覺心臟跳動(dòng)不適或心慌感。
高云
北京安貞醫(yī)院
心虛心慌是怎么回事
心虛心慌可能由生理性因素、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理障礙、藥物因素等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范處理。