鼻子感覺(jué)呼吸不暢通可能由過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、鼻息肉、上呼吸道感染等原因引起，可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)矯正等方式緩解。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎是鼻腔黏膜對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏原產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞?；颊呖勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫，或口服氯雷他定片緩解過(guò)敏反應(yīng)。鼻腔內(nèi)長(zhǎng)期使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑有助于控制癥狀發(fā)作。家長(zhǎng)需注意保持兒童居住環(huán)境清潔，定期清洗床品。

2、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲多由發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致，表現(xiàn)為持續(xù)性單側(cè)鼻塞，可能伴隨頭痛或反復(fù)鼻出血。輕度偏曲可通過(guò)布地奈德鼻噴霧劑緩解癥狀，嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理創(chuàng)面，避免用力擤鼻。該癥狀在青春期快速發(fā)育階段可能加重。

3、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎常繼發(fā)于急性感染未徹底治愈，表現(xiàn)為膿性鼻涕、面部脹痛及嗅覺(jué)減退。治療需聯(lián)合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，配合阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。鼻腔局部可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑改善通氣，但連續(xù)使用不宜超過(guò)7天。患者應(yīng)避免游泳及接觸冷空氣刺激。

4、鼻息肉

鼻息肉多見(jiàn)于長(zhǎng)期炎癥刺激，典型癥狀為進(jìn)行性鼻塞伴嗅覺(jué)喪失。小息肉可嘗試丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制生長(zhǎng)，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)，必要時(shí)長(zhǎng)期使用布地奈德鼻噴霧劑維持治療。該病與哮喘、阿司匹林不耐受存在關(guān)聯(lián)性。

5、上呼吸道感染

病毒性感冒引發(fā)的鼻黏膜充血通常持續(xù)3-5天，可配合偽麻黃堿緩釋膠囊減輕鼻塞，聯(lián)合連花清瘟膠囊抗病毒治療。嬰幼兒鼻塞時(shí)可使用吸鼻器清理分泌物，家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度在50%-60%。若出現(xiàn)黃綠色膿涕超過(guò)10天，需警惕細(xì)菌性鼻竇炎可能。

建議保持每日8杯溫水?dāng)z入以稀釋鼻腔分泌物，避免辛辣食物刺激黏膜。冬季外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣直接刺激，室內(nèi)使用空氣加濕器維持適宜濕度。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、面部疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。