和乙肝病人一起吃飯一般不會被傳染。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，日常共餐不會導致感染。
乙肝病毒的傳播途徑明確為血液、體液和母嬰垂直傳播。共用餐具、食物或飲水時，病毒無法通過完整的消化道黏膜進入人體。唾液中的病毒載量極低，且胃酸能有效滅活病毒，因此同桌就餐、共用餐具等行為不具備傳播條件。但若雙方口腔黏膜存在破損或潰瘍，理論上有極低概率通過血液接觸傳播，這種情況需避免共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品。
乙肝病毒在外界環(huán)境中存活能力較弱，56攝氏度加熱30分鐘或常規(guī)消毒劑均可滅活。日常社交活動如握手、擁抱、咳嗽、打噴嚏等也不會傳播病毒。我國對餐飲行業(yè)有嚴格的衛(wèi)生管理規(guī)范，公共餐具經(jīng)高溫消毒后使用更無傳播風險。接種乙肝疫苗是預防感染最有效的方式，未接種者建議及時補種。
與乙肝患者共同生活無需過度擔憂，但應(yīng)注意避免直接接觸其血液或體液。家庭成員可定期進行乙肝五項檢查，表面抗體陰性者建議接種疫苗。日常飲食注意營養(yǎng)搭配，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，避免飲酒以減輕肝臟負擔。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力，若出現(xiàn)乏力、食欲減退等疑似肝炎癥狀應(yīng)及時就醫(yī)篩查。