懷孕后出現(xiàn)惡心反應(yīng)通常在停經(jīng)后5-6周開(kāi)始，多數(shù)持續(xù)至妊娠12周左右緩解。早孕反應(yīng)可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。

早孕惡心反應(yīng)的發(fā)生時(shí)間存在個(gè)體差異。部分孕婦在受孕后2-3周即可出現(xiàn)輕微食欲改變，典型惡心嘔吐多集中于孕6-8周達(dá)到高峰。這種反應(yīng)與胎盤(pán)分泌的人絨毛膜促性腺激素濃度變化相關(guān)，該激素在孕8-10周達(dá)到峰值后逐漸下降。妊娠劇吐患者可能從孕4周持續(xù)至孕20周，但這種情況較為少見(jiàn)。日?？赏ㄟ^(guò)少量多餐、避免空腹、選擇清淡食物等方式緩解癥狀。

建議孕婦保持規(guī)律作息，避免接觸油膩或刺激性氣味，晨起時(shí)先食用蘇打餅干等堿性食物。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降，需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐或其他病理因素。孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可優(yōu)先選擇易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6緩解癥狀。