中醫(yī)認(rèn)為嘴皮干裂可能與肝火旺有關(guān),但并非唯一原因,還可能與肺熱、脾胃濕熱、陰虛火旺、血虛風(fēng)燥等因素有關(guān)。
一、肺熱
肺主皮毛,開竅于鼻。當(dāng)肺內(nèi)有熱時(shí),熱邪上熏,可導(dǎo)致口唇、鼻咽等部位干燥、脫屑甚至干裂。這種情況常伴有口干、咽喉干痛、咳嗽少痰、鼻息灼熱等癥狀。日常護(hù)理應(yīng)注重清肺潤燥,可適量食用梨、銀耳、百合等食物。若癥狀持續(xù),可尋求中醫(yī)師辨證,遵醫(yī)囑使用具有清肺熱作用的中藥方劑或中成藥進(jìn)行調(diào)理。
二、脾胃濕熱
脾胃功能失調(diào),運(yùn)化水濕不利,濕與熱結(jié)合,形成濕熱。濕熱上蒸于口,可導(dǎo)致口唇紅腫、糜爛、干裂,并常伴有口苦、口臭、食欲不振、大便黏膩不爽等癥狀。調(diào)理應(yīng)以清熱利濕、健脾和胃為主。飲食上需避免油膩、辛辣、甜膩的食物,可適量食用薏米、赤小豆、冬瓜等。必要時(shí),中醫(yī)師可能根據(jù)具體情況,選用清熱祛濕的方藥進(jìn)行治療。
三、陰虛火旺
體內(nèi)陰液虧虛,不能制約陽氣,導(dǎo)致虛火上炎。虛火灼傷口唇津液,可引起口唇干燥、脫皮、開裂,這種干裂往往在夜間或午后加重,并伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗、舌紅少苔等表現(xiàn)。改善方法在于滋陰降火。日常可食用鴨肉、桑葚、黑芝麻等滋陰之品。中醫(yī)治療常采用滋陰清熱的方法,如使用知柏地黃丸等中成藥,但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
四、血虛風(fēng)燥
血液虧虛,不能濡養(yǎng)肌膚黏膜,加之燥邪外襲或內(nèi)生,導(dǎo)致肌膚失養(yǎng),出現(xiàn)口唇干裂、脫屑、瘙癢,面色可能蒼白或萎黃,伴有頭暈、心悸、皮膚干燥等血虛表現(xiàn)。調(diào)理核心是養(yǎng)血潤燥。飲食上可增加攝入動(dòng)物肝臟、紅棗、桂圓、黑木耳等補(bǔ)血食物。中醫(yī)治療多以養(yǎng)血祛風(fēng)、潤燥止癢為法,可能選用四物湯等方劑加減。
五、肝火旺
肝主疏泄,肝氣郁結(jié)或情志不暢,日久可化火。肝火上炎,循經(jīng)上擾頭面,可導(dǎo)致口苦、口干、口唇干裂,并常伴有急躁易怒、頭暈頭痛、目赤腫痛、脅肋脹痛等癥狀。調(diào)理需清肝瀉火、疏肝解郁。情緒管理至關(guān)重要,應(yīng)避免生氣、焦慮。飲食宜清淡,可適量飲用菊花茶、決明子茶。中醫(yī)治療常用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸等中成藥清瀉肝火,但使用前務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)師。
嘴皮干裂的日常護(hù)理應(yīng)注重綜合調(diào)理。飲食上多攝入富含維生素B族和維生素C的新鮮蔬菜水果,如西藍(lán)花、獼猴桃,避免過食辛辣、油炸及溫燥食物。保證每日充足飲水,可使用成分簡單的潤唇膏保持唇部濕潤。避免頻繁舔舐嘴唇或撕扯干皮,以免加重?fù)p傷。同時(shí),調(diào)整作息,避免熬夜,保持情緒舒暢,有助于體內(nèi)陰陽平衡。若嘴皮干裂反復(fù)發(fā)作、伴有其他嚴(yán)重不適或自行調(diào)理后無改善,建議及時(shí)就診中醫(yī)科或皮膚科,由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)辨證施治,切勿自行盲目用藥。