夏天總咳嗽可能與空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、冷熱刺激等因素有關(guān)，可通過保持空氣濕潤、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥
夏季空調(diào)使用頻繁會導(dǎo)致室內(nèi)空氣濕度下降，干燥的空氣可能刺激咽喉黏膜引發(fā)干咳。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，適量增加溫水攝入有助于保持呼吸道濕潤。若伴隨咽喉干癢，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片或川貝枇杷露緩解癥狀。
2、過敏原刺激
夏季花粉、塵螨等過敏原濃度升高，可能誘發(fā)過敏性咳嗽。這類咳嗽多為陣發(fā)性干咳，夜間加重，可能伴有打噴嚏、流清涕等癥狀。確診后需避免接觸過敏原，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片進行抗過敏治療。
3、呼吸道感染
空調(diào)房內(nèi)外溫差大易導(dǎo)致抵抗力下降，可能引發(fā)病毒性或細菌性呼吸道感染。感染性咳嗽多伴有痰液分泌，細菌感染時可能出現(xiàn)黃膿痰。需就醫(yī)明確病原體類型，細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛干混懸劑。
4、胃食管反流
夏季冷飲攝入增多可能加重胃酸反流，胃酸刺激咽喉會引起反流性咳嗽，多發(fā)生在餐后或平臥時。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，反流嚴重時需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
5、冷熱刺激
頻繁進出空調(diào)環(huán)境導(dǎo)致氣道痙攣可能引發(fā)咳嗽，冷飲直接刺激咽喉也會誘發(fā)癥狀。建議空調(diào)溫度設(shè)置在26℃左右，避免冷飲直接接觸咽喉部。若出現(xiàn)支氣管痙攣癥狀，需及時就醫(yī)排除哮喘可能。
夏季咳嗽患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度依賴空調(diào)，每日進行適度有氧運動增強呼吸道抵抗力。飲食上多攝入銀耳、百合等潤肺食材，減少辛辣刺激食物攝入。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，應(yīng)立即到呼吸內(nèi)科就診完善胸部影像學(xué)檢查。