產(chǎn)后半年沒來月經(jīng)一般是正常的。產(chǎn)后月經(jīng)恢復時間因人而異，主要與哺乳方式、激素水平、個人體質(zhì)等因素有關。

哺乳期女性由于催乳素水平較高，會抑制卵巢排卵功能，導致月經(jīng)延遲恢復。純母乳喂養(yǎng)的女性可能持續(xù)數(shù)月甚至超過一年無月經(jīng)，屬于生理性閉經(jīng)?；旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)的女性通常在產(chǎn)后2-3個月恢復月經(jīng)。個體差異也較大，部分女性可能產(chǎn)后4-6周即恢復月經(jīng)，而有些女性需停止哺乳后才恢復。產(chǎn)后初期月經(jīng)周期可能不規(guī)律，經(jīng)量也可能發(fā)生變化，這些都屬于正?，F(xiàn)象。

少數(shù)情況下需警惕病理性原因。若停止哺乳3個月后仍無月經(jīng)，或伴隨頭痛、視力變化、異常泌乳等癥狀，可能與垂體功能異常、甲狀腺疾病或多囊卵巢綜合征等病理因素有關。剖宮產(chǎn)術后若出現(xiàn)劇烈腹痛伴隨閉經(jīng)，需排除宮腔粘連可能。過度節(jié)食減肥或精神壓力過大也可能導致下丘腦性閉經(jīng)。

建議產(chǎn)后女性保持均衡飲食，避免過度勞累，哺乳期注意鈣質(zhì)和鐵元素補充。若無特殊不適可繼續(xù)觀察，若出現(xiàn)異常癥狀或停止哺乳后長時間無月經(jīng)恢復，應及時到婦科就診檢查激素水平和子宮恢復情況。產(chǎn)后42天復查時應與醫(yī)生溝通月經(jīng)恢復相關問題，必要時進行超聲檢查和激素六項檢測。