胎心率正常范圍是每分鐘110-160次。

胎心率是指胎兒心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，是評(píng)估胎兒在宮內(nèi)狀態(tài)的重要指標(biāo)。胎心率正常值在不同孕周有所差異，孕早期可能達(dá)到每分鐘170次左右，孕中期逐漸下降至每分鐘110-160次，孕晚期穩(wěn)定在這一范圍。胎心率監(jiān)測(cè)通常使用多普勒胎心儀或胎心監(jiān)護(hù)儀進(jìn)行，監(jiān)護(hù)時(shí)間一般為20分鐘。胎心率基線變異是指胎心率圍繞基線的波動(dòng)幅度，正常變異在每分鐘6-25次。胎心加速是指胎心率暫時(shí)性增加，持續(xù)15秒以上，幅度超過(guò)每分鐘15次，是胎兒良好的表現(xiàn)。胎心減速需要結(jié)合宮縮情況判斷，早期減速多與胎頭受壓有關(guān)，變異減速可能與臍帶受壓相關(guān)，晚期減速提示可能存在胎盤功能不足。胎心率異常包括心動(dòng)過(guò)速和心動(dòng)過(guò)緩，心動(dòng)過(guò)速指胎心率持續(xù)超過(guò)每分鐘160次，心動(dòng)過(guò)緩指胎心率持續(xù)低于每分鐘110次。胎心率監(jiān)測(cè)結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員解讀，孕婦無(wú)須自行判斷。

孕婦應(yīng)保持左側(cè)臥位休息，避免長(zhǎng)時(shí)間平躺，以增加胎盤血流量。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，按照醫(yī)生建議進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，注意觀察胎動(dòng)變化。保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免過(guò)度勞累和精神緊張。如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)明顯減少或增多，或自覺(jué)胎心率異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。維持健康的生活方式有助于胎兒正常發(fā)育，促進(jìn)孕期健康。