三個(gè)月的嬰兒感冒可通過(guò)保持環(huán)境舒適、調(diào)整喂養(yǎng)方式、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸傳染源、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持環(huán)境舒適
嬰兒感冒時(shí)需要保持室內(nèi)空氣流通，溫度維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。避免冷風(fēng)直吹或過(guò)度包裹，可減少鼻塞和咳嗽癥狀。使用加濕器有助于緩解呼吸道干燥，但需每日清潔避免滋生細(xì)菌。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。
2、調(diào)整喂養(yǎng)方式
感冒期間應(yīng)少量多次喂養(yǎng)母乳或配方奶，每次喂養(yǎng)量減少10%-20%。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可先使用生理鹽水滴鼻清理鼻腔后再喂奶。喂奶時(shí)保持45度角體位，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。若出現(xiàn)拒奶或奶量下降超過(guò)30%，需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。
3、物理降溫
體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)，可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，每次擦拭5-10分鐘。避免使用酒精或冰水降溫。適當(dāng)減少衣物包裹，保持皮膚干爽。監(jiān)測(cè)體溫變化頻率應(yīng)達(dá)到每2小時(shí)一次，持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。
4、遵醫(yī)囑用藥
三個(gè)月嬰兒用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可考慮小兒氨酚黃那敏顆粒緩解發(fā)熱和鼻塞，或使用布洛芬混懸滴劑退熱。禁用含偽麻黃堿或可待因成分的感冒藥。中成藥如小兒感冒寧糖漿需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。用藥后需密切觀察是否出現(xiàn)嗜睡、皮疹等不良反應(yīng)。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)呼吸急促、呻吟聲、皮膚發(fā)紺、持續(xù)高熱、精神萎靡、尿量明顯減少等癥狀時(shí)需立即就診。三個(gè)月以下嬰兒感冒易發(fā)展為肺炎或毛細(xì)支氣管炎，建議首次出現(xiàn)癥狀時(shí)即就醫(yī)評(píng)估。就醫(yī)時(shí)需詳細(xì)描述喂養(yǎng)情況、體溫變化曲線和伴隨癥狀。
三個(gè)月嬰兒感冒期間家長(zhǎng)需密切觀察精神狀態(tài)和進(jìn)食情況，記錄每日體溫變化和癥狀進(jìn)展。保持嬰兒手部清潔，接觸嬰兒前后家長(zhǎng)應(yīng)洗手。感冒恢復(fù)期應(yīng)避免人群密集場(chǎng)所，推遲疫苗接種。若咳嗽持續(xù)超過(guò)10天或反復(fù)發(fā)熱，需復(fù)查排除繼發(fā)感染。母乳喂養(yǎng)的母親可適當(dāng)增加維生素C和水分?jǐn)z入，有助于提高母乳免疫成分。