糖尿病人手腳麻木可通過控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、改善微循環(huán)、物理治療、定期篩查等方式緩解。該癥狀通常由糖尿病周圍神經(jīng)病變引起，需結(jié)合具體病因干預。
1、控制血糖
嚴格監(jiān)測并維持空腹血糖在合理范圍內(nèi)，避免血糖波動過大加重神經(jīng)損傷。采用飲食控制配合運動管理，必要時遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片等。長期穩(wěn)定血糖可延緩神經(jīng)病變進展。
2、營養(yǎng)神經(jīng)藥物
甲鈷胺片、依帕司他膠囊等藥物能促進神經(jīng)修復，緩解麻木刺痛感。維生素B12注射液可改善髓鞘合成障礙。需持續(xù)用藥數(shù)月，期間定期評估神經(jīng)傳導功能。
3、改善微循環(huán)
貝前列素鈉片、胰激肽原酶腸溶片等藥物可擴張末梢血管，增加神經(jīng)組織供血。合并下肢動脈病變時需聯(lián)合抗血小板治療，如阿司匹林腸溶片。
4、物理治療
低頻脈沖電刺激、紅外線照射等能促進局部血液循環(huán)。每日溫水泡腳配合足部按摩，水溫需低于37℃以防燙傷。避免長時間保持同一姿勢壓迫神經(jīng)。
5、定期篩查
每3-6個月進行神經(jīng)電生理檢查，評估病變程度。足部需每日自查有無破損，預防糖尿病足發(fā)生。眼科檢查排除視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
糖尿病患者需保持低糖低脂飲食，適量攝入富含維生素B1的糙米、燕麥等谷物。避免赤腳行走或穿緊窄鞋襪，選擇透氣棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦。每周進行快走、游泳等有氧運動改善代謝，運動前后監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。戒煙限酒以保護血管內(nèi)皮功能，睡眠時抬高下肢促進靜脈回流。出現(xiàn)傷口感染、麻木加重等情況須立即就醫(yī)。