奶頭有點(diǎn)痛可能與哺乳期損傷、衣物摩擦、濕疹、乳腺炎、乳頭皸裂等因素有關(guān)，可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。

1、哺乳期損傷

哺乳時(shí)嬰兒吸吮力度過(guò)大或姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致乳頭表皮破損，表現(xiàn)為刺痛或灼燒感。哺乳后可用羊脂膏涂抹保護(hù)，哺乳前無(wú)須清洗。若出現(xiàn)裂口可暫時(shí)使用吸奶器替代親喂。

2、衣物摩擦

粗糙面料內(nèi)衣或運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度摩擦可能引發(fā)乳頭紅腫疼痛。建議選擇無(wú)接縫純棉內(nèi)衣，運(yùn)動(dòng)時(shí)使用防磨乳貼。持續(xù)疼痛可冷敷10-15分鐘緩解。

3、濕疹

乳頭及乳暈處出現(xiàn)紅斑、脫屑伴瘙癢疼痛時(shí)，可能與接觸性皮炎或特應(yīng)性濕疹有關(guān)。避免使用含香精的沐浴露，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。

4、乳腺炎

哺乳期突發(fā)乳頭劇痛伴乳房硬塊、發(fā)熱，需警惕細(xì)菌感染引發(fā)的乳腺炎。需就醫(yī)使用頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片，配合排空乳汁治療。

5、乳頭皸裂

長(zhǎng)期干燥或真菌感染可能導(dǎo)致乳頭皮膚皸裂出血，疼痛呈撕裂樣。保持局部濕潤(rùn)，遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏聯(lián)合紅霉素軟膏，嚴(yán)重者需暫停哺乳。

日常應(yīng)選擇透氣柔軟的純棉內(nèi)衣，避免使用堿性肥皂清潔乳頭區(qū)域。哺乳期女性需掌握正確銜乳姿勢(shì)，每次哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風(fēng)干。非哺乳期持續(xù)疼痛超過(guò)1周或伴隨分泌物、皮膚改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查乳頭佩吉特病等特殊情況。注意觀察是否伴有乳房腫塊、腋窩淋巴結(jié)腫大等警示癥狀。