干眼癥患者通常建議熱敷，但在急性炎癥期或伴有明顯灼熱感時(shí)可選擇冷敷。干眼癥主要由瞼板腺功能障礙、淚液分泌不足等因素引起，表現(xiàn)為眼干、異物感、視疲勞等癥狀。
熱敷能有效改善瞼板腺油脂分泌狀態(tài)，緩解干眼癥狀。通過(guò)40-45℃的溫?zé)崦砘驅(qū)I(yè)眼罩敷眼10-15分鐘，可軟化瞼脂促進(jìn)排出，增強(qiáng)淚膜穩(wěn)定性。適合長(zhǎng)期瞼板腺阻塞、油脂分泌異常的患者，建議每日1-2次，配合瞼緣清潔效果更佳。需注意溫度避免燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者需謹(jǐn)慎。
冷敷適用于眼部充血、灼痛明顯的急性期。用冷藏后的濕毛巾或凝膠眼罩敷眼5-10分鐘，能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于合并過(guò)敏性結(jié)膜炎、術(shù)后水腫等情況具有緩解作用，但過(guò)度冷敷可能加重瞼板腺凝固，不宜長(zhǎng)期使用。冷熱交替敷法可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，但操作間隔需超過(guò)30分鐘。
干眼癥患者日常應(yīng)保持環(huán)境濕度40%-60%，減少電子屏幕使用時(shí)間，遵醫(yī)囑使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視力下降，需及時(shí)至眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜染色等檢查。合并螨蟲感染或免疫性疾病者需針對(duì)性治療，避免盲目自行敷眼延誤病情。