腳掌磨起泡可通過保持清潔、避免擠壓、局部消毒、外用藥物、保護(hù)創(chuàng)面等方式處理。腳掌起泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、運(yùn)動(dòng)過度、皮膚敏感、感染等因素引起。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔沖洗患處，避免使用肥皂或刺激性清潔劑。清潔后使用無菌紗布吸干水分，防止潮濕環(huán)境加重皮膚損傷。若水泡已破裂，須用生理鹽水沖洗創(chuàng)面，清除殘留皮屑和污染物。
2、避免擠壓
完整的水泡具有天然保護(hù)作用，不可自行刺破。若水泡體積過大影響行走，需由醫(yī)護(hù)人員在無菌條件下引流。日常穿寬松透氣的棉襪，減少腳部摩擦，避免使用膠布直接粘貼水泡表面。
3、局部消毒
對已破損的水泡，可選用碘伏溶液或苯扎氯銨溶液消毒。消毒時(shí)從創(chuàng)面中心向外周螺旋式擦拭，每日進(jìn)行2-3次。消毒后保持創(chuàng)面開放通風(fēng)，不宜使用油性藥膏封閉傷口。
4、外用藥物
遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，或聯(lián)苯芐唑乳膏處理真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。對于疼痛明顯者，可短期外用利多卡因凝膠緩解癥狀。禁止自行使用抗生素類藥膏超過3天。
5、保護(hù)創(chuàng)面
使用水膠體敷料或硅膠墊隔離摩擦部位，敷料應(yīng)超出水泡邊緣1厘米。夜間可拆除敷料促進(jìn)傷口干燥，更換敷料前觀察有無紅腫滲液等感染跡象。糖尿病患者需特別警惕傷口惡化。
恢復(fù)期間選擇足弓支撐良好的運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿新鞋或高跟鞋。每日檢查雙腳皮膚狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)時(shí)可預(yù)先在易摩擦部位貼防護(hù)貼。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)疼痛，提示可能繼發(fā)感染，須及時(shí)至皮膚科或外科就診。保持足部干燥清潔，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和鋅促進(jìn)皮膚修復(fù)。