腳被鞋磨起泡可通過保持清潔、避免擠壓、局部消毒、外用藥物、保護(hù)創(chuàng)面等方式處理。腳部水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長(zhǎng)時(shí)間行走等因素引起。
1、保持清潔
用溫和肥皂和清水清洗水泡周圍皮膚，避免使用酒精或碘伏直接接觸破損水泡。清潔后使用無菌紗布輕輕拍干，防止細(xì)菌感染。若水泡已破裂，需每日重復(fù)清潔2-3次直至結(jié)痂。
2、避免擠壓
完整的水泡具有天然保護(hù)作用，不要自行刺破。若水泡過大影響行走，可就醫(yī)由醫(yī)護(hù)人員在無菌條件下引流。自行擠壓會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致局部紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。
3、局部消毒
對(duì)已破損的水泡，可使用聚維酮碘溶液或苯扎氯銨溶液消毒。消毒時(shí)以傷口為中心向外畫圈涂抹，避免棉簽重復(fù)接觸創(chuàng)面。消毒后覆蓋透氣敷料，每日更換1-2次。
4、外用藥物
遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，或重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。避免使用含激素藥膏，可能延緩傷口修復(fù)。涂抹藥物前需確保創(chuàng)面干燥清潔。
5、保護(hù)創(chuàng)面
使用水膠體敷料或硅膠墊減輕摩擦，避免穿原鞋直至痊愈。夜間可暴露創(chuàng)面促進(jìn)干燥，白天活動(dòng)時(shí)需做好保護(hù)。選擇前端寬松、材質(zhì)柔軟的鞋子，必要時(shí)使用足部防磨貼。
恢復(fù)期間應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間站立行走，每日檢查創(chuàng)面有無滲液增多、異味等感染跡象?？纱┲兠尬挂m保持足部干燥，避免使用創(chuàng)可貼密閉包扎。若出現(xiàn)發(fā)熱、化膿或3天未好轉(zhuǎn)，需及時(shí)就醫(yī)處理。預(yù)防方面建議新鞋磨合期配合防磨襪使用，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋并保持足部清潔干燥。