女性的基礎(chǔ)體溫通常比男性略高，這種差異主要與激素水平、代謝率及體脂分布等因素有關(guān)。

女性基礎(chǔ)體溫較高的生理基礎(chǔ)主要源于雌激素的作用。雌激素能促進皮下脂肪堆積，而脂肪組織具有保溫功能，這使得女性在相同環(huán)境下體表散熱更慢。同時女性月經(jīng)周期中黃體期孕激素水平上升會直接作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5攝氏度。男性則因雄激素促進肌肉生長，肌肉組織產(chǎn)熱效率雖高但散熱更快，使得靜息狀態(tài)下體溫相對較低。從代謝角度看，女性單位體表面積的代謝率比男性低，但核心體溫維持機制更敏感，這解釋了為何女性在寒冷環(huán)境中更容易出現(xiàn)手腳冰涼卻保持較高核心體溫的現(xiàn)象。

特殊情況下這種差異可能消失，例如女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，體溫調(diào)節(jié)模式逐漸趨近男性。某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進會同時提升兩性體溫，而營養(yǎng)不良或過度節(jié)食導(dǎo)致體脂過低的女性，其體溫可能低于健康男性。運動員群體因肌肉含量差異縮小，男女體溫差異也不顯著。

日常監(jiān)測體溫時應(yīng)注意測量時間和部位的一致性，口腔或直腸測量比腋下更準確。女性在月經(jīng)周期不同階段、妊娠期或圍絕經(jīng)期可能出現(xiàn)體溫波動，這屬于正常生理現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)低熱或體溫異常升高，需考慮感染、自身免疫性疾病等可能，建議記錄體溫變化曲線并及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息、適度運動以及均衡飲食有助于維持穩(wěn)定的體溫調(diào)節(jié)功能，冬季注意保暖但避免過度依賴電熱毯等外部熱源，以免干擾機體自身產(chǎn)熱機制。