腸息肉術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、觀(guān)察異常癥狀等。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需每日用溫水輕柔清潔會(huì)陰及肛周，避免使用刺激性洗劑。排便后可用醫(yī)用棉球蘸取生理鹽水擦拭，防止糞便污染傷口。若為內(nèi)鏡下切除，需遵醫(yī)囑使用腸道黏膜保護(hù)劑如復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到低渣飲食。推薦米湯、藕粉等低纖維食物，避免牛奶、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。2周后可逐漸增加膳食纖維攝入，如蒸熟的西藍(lán)花、去皮蘋(píng)果等。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作，2周內(nèi)避免游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。腹腔鏡手術(shù)患者需特別注意避免腹部肌肉拉伸。
4、定期復(fù)查
術(shù)后3-6個(gè)月需進(jìn)行腸鏡復(fù)查，高風(fēng)險(xiǎn)患者需每半年復(fù)查一次。復(fù)查前需按醫(yī)囑服用聚乙二醇電解質(zhì)散進(jìn)行腸道準(zhǔn)備。同時(shí)建議每年進(jìn)行糞便隱血檢測(cè)，監(jiān)測(cè)息肉復(fù)發(fā)情況。
5、觀(guān)察異常癥狀
若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱超過(guò)38℃、便血超過(guò)50毫升等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥包括遲發(fā)性出血、腸穿孔等，需警惕排便習(xí)慣突然改變、腹部膨隆等異常表現(xiàn)。
腸息肉術(shù)后恢復(fù)期需特別注意膳食管理，建議采用少食多餐方式，每日進(jìn)食5-6次，單次攝入量不超過(guò)200毫升?？蛇m量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚(yú)肉泥等，幫助組織修復(fù)。術(shù)后2個(gè)月內(nèi)避免攝入酒精、辛辣食物及含咖啡因飲料。保持每日飲水量1500-2000毫升，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。建立規(guī)律作息習(xí)慣，保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免久坐久站。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復(fù)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、太極拳等，但需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。