月經(jīng)期間一般可以艾灸，但需避開出血量大的前三天。艾灸可能通過溫經(jīng)散寒緩解痛經(jīng)，但體質(zhì)燥熱或經(jīng)量過多者應(yīng)謹(jǐn)慎。
月經(jīng)期間艾灸需根據(jù)個體情況調(diào)整。對于寒凝血瘀型痛經(jīng)，艾灸關(guān)元穴、三陰交等穴位有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解小腹冷痛、經(jīng)血暗紫等癥狀。此時艾灸溫度應(yīng)控制在皮膚可耐受范圍，單次時間不超過20分鐘。若經(jīng)期出血量大或血色鮮紅，艾灸可能加重出血，建議暫停并在醫(yī)生指導(dǎo)下改用其他調(diào)理方式。部分女性艾灸后可能出現(xiàn)口干、發(fā)熱等不適，需立即停止操作并觀察身體反應(yīng)。
特殊情況下需避免經(jīng)期艾灸。子宮內(nèi)膜異位癥患者艾灸可能刺激病灶導(dǎo)致疼痛加劇，子宮肌瘤患者則存在腫瘤受熱后血供增加的風(fēng)險。糖尿病患者末梢神經(jīng)敏感度下降，容易發(fā)生低溫燙傷。這些人群應(yīng)在中醫(yī)師辨證后決定是否施行艾灸，不可自行操作。
經(jīng)期進(jìn)行艾灸調(diào)理時，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)醫(yī)師操作，居家艾灸需確保環(huán)境通風(fēng)且備有滅火設(shè)備。艾灸前后2小時避免進(jìn)食生冷食物，結(jié)束后飲用溫水補充體液。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不良反應(yīng)應(yīng)立即平臥休息，嚴(yán)重者需就醫(yī)處理。日常可配合熱敷腰腹部、練習(xí)溫和的瑜伽體式來輔助緩解經(jīng)期不適，但出血期間應(yīng)避免倒立體位。月經(jīng)結(jié)束后3天可恢復(fù)常規(guī)艾灸頻次，但每周不宜超過3次以免耗傷陰液。