寶寶感冒咳嗽低燒可通過保持室內空氣流通、適當補充水分、調整飲食結構、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒咳嗽低燒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏反應、細菌感染等原因引起。
1、保持室內空氣流通
家長需每日開窗通風2-3次,每次15-30分鐘,避免冷風直吹寶寶。使用加濕器維持濕度在50%-60%,減少呼吸道刺激。避免接觸二手煙、粉塵等污染物,防止咳嗽加重。
2、適當補充水分
家長需少量多次給寶寶喂溫水、母乳或配方奶,6個月以上嬰兒可飲用蘋果汁稀釋液。每日飲水量按體重計算,每公斤需50-100毫升。充足水分有助于稀釋痰液,緩解咽喉干燥。
3、調整飲食結構
選擇易消化的流質或半流質食物,如米粥、南瓜泥、胡蘿卜湯等。避免生冷、油膩及甜膩食物。1歲以上幼兒可適量食用蜂蜜潤喉,每日不超過10克。少量多餐減輕胃腸負擔。
4、物理降溫
體溫低于38.5℃時,采用溫水擦浴頸部、腋窩等大血管處,禁用酒精擦拭。減少衣物包裹,保持室溫22-24℃。退熱貼可貼于額頭或后頸,每4小時更換一次。密切監(jiān)測體溫變化。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)或加重,應在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解發(fā)熱咳嗽,或小兒肺熱咳喘口服液祛痰平喘。細菌感染時可能需阿莫西林顆??垢腥尽=棺孕惺褂面?zhèn)咳藥或抗生素。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進食量和尿量。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、嗜睡或抽搐,應立即就醫(yī)。恢復期保持充足睡眠,避免劇烈活動。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物,流感季節(jié)減少人群密集場所暴露,定期接種疫苗可降低感染概率??人云陂g豎抱拍背幫助排痰,夜間抬高床頭30度減少鼻咽部分泌物倒流。