寶寶感冒低燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒低燒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、交叉感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行2-3次，每次間隔10分鐘。若體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)不退，需及時(shí)就醫(yī)。

2、補(bǔ)充水分

少量多次喂溫水、母乳或稀釋的果汁，每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。觀察排尿次數(shù)和顏色，避免脫水。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、蔬菜泥等。避免油膩、辛辣、生冷食物?？蛇m量補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如蘋(píng)果泥、橙汁等。

4、保持休息

保證每日睡眠時(shí)間12-14小時(shí)，避免劇烈活動(dòng)。保持室內(nèi)溫度20-24攝氏度，濕度50%-60%。每日通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘。

5、遵醫(yī)囑用藥

若需藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、小兒豉翹清熱顆粒等。不可自行使用抗生素或成人藥物。用藥期間觀察有無(wú)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫3-4次，記錄體溫變化。保持寶寶衣物干燥清潔，選擇純棉透氣材質(zhì)。感冒期間避免去人群密集場(chǎng)所，家庭成員需勤洗手。若低燒持續(xù)3天以上或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、皮疹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋羹、魚(yú)肉泥等，幫助提升免疫力。