早上起床頭痛伴低燒可能是上呼吸道感染、偏頭痛或睡眠障礙等引起，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。常見(jiàn)原因主要有病毒感染、睡眠不足、偏頭痛發(fā)作、鼻竇炎、腦膜炎等。
1、病毒感染
普通感冒或流感病毒可導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，出現(xiàn)37.3-38℃低燒，伴隨頭痛、肌肉酸痛。病毒感染具有自限性，建議多飲水休息，體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬片或?qū)σ阴０被悠藷帷?/p>
2、睡眠不足
睡眠時(shí)間不足6小時(shí)可能引發(fā)緊張性頭痛，晨起血壓波動(dòng)會(huì)加重癥狀。改善睡眠環(huán)境、保持7-8小時(shí)睡眠可緩解，持續(xù)失眠需排查焦慮癥等病理因素。
3、偏頭痛發(fā)作
晨起激素水平變化易誘發(fā)偏頭痛，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光。急性期可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片或佐米曲普坦片，預(yù)防性用藥包括鹽酸氟桂利嗪膠囊。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥會(huì)導(dǎo)致晨起前額脹痛，低頭時(shí)加重，伴隨黃綠色鼻涕。細(xì)菌性鼻竇炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀片，配合鼻腔沖洗緩解癥狀。
5、腦膜炎
化膿性腦膜炎會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、噴射性嘔吐和頸項(xiàng)強(qiáng)直，需緊急就醫(yī)。病毒性腦膜炎癥狀較輕，可通過(guò)腰椎穿刺確診，治療以更昔洛韋注射液為主。
建議晨起頭痛低燒者記錄癥狀持續(xù)時(shí)間及伴隨表現(xiàn)，避免自行服用抗生素。保持每日2000毫升飲水量，室溫維持在22-24℃。若72小時(shí)內(nèi)癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹等需立即就診神經(jīng)內(nèi)科或感染科，進(jìn)行血常規(guī)、顱腦CT等檢查明確病因。慢性頭痛患者應(yīng)建立規(guī)律的睡眠-覺(jué)醒周期，避免咖啡因和酒精攝入。