牙齦發(fā)白可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、激光治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。牙齦發(fā)白可能與貧血、口腔黏膜病變、維生素缺乏、真菌感染、局部血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。

1、調(diào)整口腔衛(wèi)生

牙齦發(fā)白可能由口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致，牙菌斑堆積刺激牙齦引發(fā)炎癥。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，避免用力橫向刷牙。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生，改善牙齦微循環(huán)。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

長(zhǎng)期缺乏維生素B12或鐵元素可能導(dǎo)致貧血性牙齦蒼白。適量增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、深綠色蔬菜等富含鐵的食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。乳制品和蛋類可補(bǔ)充維生素B12，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

3、藥物治療

真菌感染引起的牙齦白斑需使用制霉菌素含漱液局部治療。口腔扁平苔蘚等黏膜病變可短期應(yīng)用曲安奈德口腔軟膏。伴有明顯炎癥時(shí)，醫(yī)生可能開具西吡氯銨含片抑制細(xì)菌繁殖。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

4、激光治療

頑固性口腔白斑或黏膜白紋病可采用低強(qiáng)度激光照射，通過光生物調(diào)節(jié)作用促進(jìn)黏膜修復(fù)。二氧化碳激光能精準(zhǔn)汽化病變組織而不損傷周圍健康牙齦，治療過程需由口腔專科醫(yī)生操作。

5、手術(shù)干預(yù)

對(duì)于癌前病變或持續(xù)增厚的白斑，需進(jìn)行手術(shù)切除并送病理檢查。牙齦成形術(shù)可矯正因牙周病導(dǎo)致的牙齦萎縮發(fā)白，顯微外科技術(shù)能精確重建牙齦乳頭形態(tài)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)注意避免吸煙、嚼檳榔等刺激口腔黏膜的行為，控制血糖可降低真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙。出現(xiàn)牙齦發(fā)白持續(xù)兩周不緩解，或伴隨潰瘍、出血、疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診口腔黏膜科，孕期牙齦蒼白需優(yōu)先排查妊娠期貧血。兒童牙齦發(fā)白家長(zhǎng)應(yīng)檢查是否存在咬合創(chuàng)傷或營(yíng)養(yǎng)攝入不足。