孩子鼻炎引起咳嗽可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、調(diào)整環(huán)境濕度、避免過(guò)敏原、飲食調(diào)理等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起，鼻腔分泌物倒流刺激咽喉可能導(dǎo)致咳嗽。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。家長(zhǎng)需選擇兒童專用低滲或等滲鹽水，沖洗時(shí)讓孩子頭部稍前傾，避免嗆咳。每日1-2次可減輕鼻黏膜水腫，減少分泌物倒流引發(fā)的咳嗽。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定糖漿。若合并細(xì)菌感染可配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。家長(zhǎng)需注意觀察用藥后反應(yīng)，避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。
3、調(diào)整環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%可緩解鼻黏膜干燥。使用加濕器時(shí)家長(zhǎng)需每日換水清潔，避免滋生霉菌。夜間在臥室放置晾衣架掛濕毛巾也能增加濕度，減少因干燥空氣刺激導(dǎo)致的夜間咳嗽加重。
4、避免過(guò)敏原
定期清洗床單被罩并使用防螨面料，每周用55℃以上熱水浸泡洗滌。移除毛絨玩具、地毯等易積塵物品，花粉季節(jié)減少開窗。家長(zhǎng)可記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與環(huán)境變化，幫助醫(yī)生判斷過(guò)敏原類型。
5、飲食調(diào)理
適當(dāng)增加溫蜂蜜水、雪梨湯等潤(rùn)喉飲品，避免冷飲刺激咽喉。補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果，但柑橘類可能加重部分患兒反流性咳嗽需觀察。過(guò)敏體質(zhì)兒童應(yīng)回避牛奶、雞蛋等常見致敏食物。
家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子保持規(guī)律作息，保證充足睡眠以增強(qiáng)免疫力?？人云陂g避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)喘息，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等癥狀，需及時(shí)就診排除鼻竇炎或哮喘等并發(fā)癥。日常可指導(dǎo)大齡兒童練習(xí)腹式呼吸，幫助清除呼吸道分泌物。