小腹墜脹老是想小便可能與尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、尿路感染
尿路感染通常由細(xì)菌侵入尿道引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急、小腹墜脹?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。治療期間需多喝水，促進(jìn)細(xì)菌排出。
2、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱過度活動(dòng)癥可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物。避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品，進(jìn)行膀胱訓(xùn)練有助于改善癥狀。
3、前列腺增生
前列腺增生多見于中老年男性，增大的前列腺壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、尿頻、小腹墜脹?？赡芘c年齡增長、激素水平變化有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。嚴(yán)重時(shí)需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、盆腔炎
盆腔炎多見于女性，由病原體感染引起，表現(xiàn)為下腹墜脹、尿頻、白帶異常。可能與性生活不潔、宮腔操作有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、頭孢曲松鈉注射液等藥物。治療期間避免性生活，注意會(huì)陰部清潔。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能刺激尿路，引起小腹墜脹、尿頻、血尿?？赡芘c代謝異常、飲水不足有關(guān)。較小結(jié)石可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。較大結(jié)石需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
日常需保持充足飲水，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。避免憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣。注意會(huì)陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。飲食宜清淡，限制辛辣刺激性食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于改善排尿癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查，調(diào)整治療方案。