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山七的最佳搭配是什么

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

山七通常是指三七,可與丹參、黃芪、當(dāng)歸、山楂、蜂蜜等搭配使用,發(fā)揮協(xié)同增效作用。三七具有活血化瘀、消腫定痛等功效,搭配不同藥材或食材可針對(duì)性地改善氣血不足、瘀血阻滯等問題。

一、丹參

三七與丹參配伍常用于心腦血管疾病調(diào)理。丹參能活血祛瘀、通經(jīng)止痛,兩者合用可增強(qiáng)改善微循環(huán)、抗血栓的作用,適用于冠心病、心絞痛患者。需注意兩者均屬活血藥材,孕婦及月經(jīng)量多者慎用。

二、黃芪

三七搭配黃芪適合氣血兩虛者。黃芪補(bǔ)氣升陽,三七活血養(yǎng)血,二者合用可改善乏力、面色蒼白等癥狀。此組合對(duì)術(shù)后體虛、貧血患者有益,但陰虛火旺者應(yīng)減少黃芪用量。

三、當(dāng)歸

三七與當(dāng)歸配伍側(cè)重調(diào)經(jīng)止痛。當(dāng)歸補(bǔ)血活血,與三七協(xié)同可緩解痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀血腹痛。建議經(jīng)期前3-5天開始服用,月經(jīng)量過多時(shí)停用。血熱型月經(jīng)不調(diào)者需配伍清熱藥材。

四、山楂

三七配山楂適用于高脂血癥人群。山楂消食化積、活血降脂,與三七合用可輔助調(diào)節(jié)血脂,改善血液黏稠度。建議飯后服用,胃酸過多者應(yīng)控制山楂用量。

五、蜂蜜

三七粉加蜂蜜可緩解其苦味并潤腸通便。蜂蜜能中和三七的溫燥之性,適合長期服用保健的中老年人。糖尿病患者應(yīng)選用低糖蜂蜜或減少用量。

使用三七配伍時(shí)需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整比例,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日??蛇x用三七粉1-3克搭配其他藥材5-10克煎服,或選擇已配伍的中成藥如復(fù)方丹參片、血府逐瘀膠囊等。避免與辛辣刺激食物同服,服用期間觀察有無出血傾向,外傷出血期間暫停使用。合理搭配可增強(qiáng)三七功效,但不宜長期過量服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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北京大學(xué)人民醫(yī)院
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