感冒可能會引起全身肌肉酸痛，通常與病毒感染引發(fā)的炎癥反應、乳酸堆積、發(fā)熱代謝加快等因素有關。
1. 炎癥反應
感冒多由鼻病毒、流感病毒等病原體感染引起，病毒侵入后會激活免疫系統(tǒng)釋放前列腺素等炎性介質。這些物質刺激神經(jīng)末梢，導致肌肉組織出現(xiàn)酸痛感，常見于背部、四肢等大肌群。
2. 乳酸堆積
發(fā)熱是感冒常見癥狀，體溫升高時代謝率增加，肌肉無氧代謝產(chǎn)生乳酸。當乳酸清除速率低于生成速率時，乳酸在肌肉中蓄積可引發(fā)酸痛，多見于劇烈活動后或持續(xù)高熱期間。
3. 電解質紊亂
感冒伴隨大量出汗或食欲減退時，可能出現(xiàn)鈉、鉀等電解質流失。低鉀血癥會導致肌細胞膜電位異常，引發(fā)肌肉無力伴酸痛，常見于嘔吐腹瀉明顯的胃腸型感冒。
4. 繼發(fā)肌炎
流感病毒等特定病原體可直接侵襲肌肉組織引發(fā)病毒性肌炎，表現(xiàn)為肌酸激酶升高和明顯肌痛。這種情況多伴隨高熱不退、肌肉觸痛明顯等癥狀。
5. 藥物副作用
部分感冒藥如復方氨酚烷胺片中的金剛烷胺成分可能引起肌肉酸痛等不良反應。長期大劑量使用非甾體抗炎藥也可能導致肌病。
感冒期間建議保持充足休息，每日飲水量不少于1500毫升，可適量補充含電解質的運動飲料。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免高脂飲食加重代謝負擔。若肌肉酸痛持續(xù)3天以上或出現(xiàn)局部腫脹、尿色加深等情況，需及時排查橫紋肌溶解等并發(fā)癥?；謴推诳蛇M行散步等低強度活動促進乳酸代謝，但應避免劇烈運動。