上眼皮腫可能由睡眠不足、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等原因引起，可通過調(diào)整作息、抗過敏治療、局部用藥、熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引發(fā)暫時性上眼皮水腫。表現(xiàn)為晨起眼瞼輕度浮腫，無紅腫熱痛。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，睡前限制飲水，用冷藏茶包冷敷緩解。
2、過敏反應(yīng)
接觸花粉、化妝品等過敏原可能誘發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚。需立即停用可疑致敏物，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片配合妥布霉素地塞米松眼膏治療。嚴(yán)重時需靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時，除眼皮腫脹外還會出現(xiàn)結(jié)膜充血、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠。避免揉眼，每日用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。
4、麥粒腫
瞼板腺感染形成的局限性膿腫，表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫硬結(jié)伴壓痛。早期可用鹽酸金霉素眼膏外涂配合40℃熱毛巾濕敷，化膿后需切開排膿。切忌自行擠壓，以免引起眶周蜂窩織炎。
5、腎病綜合征
大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y時，會出現(xiàn)晨起眼瞼水腫并逐漸蔓延至全身。需完善尿常規(guī)、腎功能檢查，確診后需用醋酸潑尼松片聯(lián)合呋塞米片治療，同時限制每日食鹽攝入不超過3克。
日常應(yīng)避免過度用眼，每用眼1小時休息5分鐘。飲食減少高鹽食品攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉補(bǔ)充。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、頭痛等癥狀，需立即就診排查甲狀腺功能異常、心功能不全等系統(tǒng)性疾病。注意觀察水腫是否呈凹陷性，記錄每日尿量變化供醫(yī)生參考。