月經(jīng)顏色暗紫色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長時(shí)，血紅蛋白中的鐵元素與氧氣接觸后會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致顏色變深呈暗紫色。這種情況通常與久坐、經(jīng)量較少有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，避免長時(shí)間保持同一姿勢，可適量飲用溫?zé)崴畮椭貉h(huán)。

2、宮寒

中醫(yī)理論中宮寒可能導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，淤積在宮腔后顏色加深。常伴隨小腹冷痛、畏寒肢冷等癥狀。可通過艾灸關(guān)元穴、三陰交穴改善，日常避免生冷飲食，使用暖水袋熱敷下腹部。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜脫落不完全，陳舊經(jīng)血混合新鮮出血呈現(xiàn)暗紫色?？赡馨橛性陆?jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需通過性激素六項(xiàng)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、子宮內(nèi)膜炎

細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)使經(jīng)血混入炎性分泌物，顏色呈暗紫或褐紅色，常伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行婦科檢查及分泌物培養(yǎng)，確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等抗生素治療，嚴(yán)重者可能需要宮腔灌注治療。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位的子宮內(nèi)膜組織會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流，淤積在盆腔形成巧克力囊腫，經(jīng)血顏色多呈暗紫或咖啡色，典型癥狀為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)?？赏ㄟ^超聲檢查初步判斷，確診需腹腔鏡探查。輕癥可用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，中重度需考慮腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

建議月經(jīng)期間注意腹部保暖，每日更換衛(wèi)生用品保持會(huì)陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物，忌食冷飲及辛辣刺激食品。若暗紫色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，需及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲及激素水平檢查。40歲以上女性出現(xiàn)該癥狀時(shí)，應(yīng)排除子宮內(nèi)膜惡性病變可能。