喉的生理功能主要有發(fā)聲、呼吸、吞咽保護(hù)、咳嗽反射和輔助胸腔壓力調(diào)節(jié)。
1、發(fā)聲
喉是發(fā)聲的重要器官，聲帶振動(dòng)產(chǎn)生基礎(chǔ)音調(diào)，通過(guò)咽腔、口腔和鼻腔的共鳴形成語(yǔ)音。聲帶的緊張度、長(zhǎng)度和厚度變化可調(diào)節(jié)音高和音量。喉部肌肉協(xié)同運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)和情感傳遞。
2、呼吸
喉作為呼吸道門戶，通過(guò)聲門開(kāi)合調(diào)節(jié)通氣量。平靜呼吸時(shí)聲帶外展保持氣道開(kāi)放，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)聲門擴(kuò)大以增加空氣流量。喉軟骨結(jié)構(gòu)維持氣道通暢，防止塌陷。
3、吞咽保護(hù)
吞咽時(shí)喉體上提，會(huì)厭軟骨下翻遮蓋喉口，同時(shí)聲門閉合，防止食物誤入氣管。環(huán)咽肌收縮形成食管上括約肌，協(xié)同完成食團(tuán)定向輸送。該機(jī)制可減少吸入性肺炎風(fēng)險(xiǎn)。
4、咳嗽反射
喉黏膜分布豐富的感覺(jué)神經(jīng)末梢，受異物刺激時(shí)觸發(fā)咳嗽反射。聲門先緊閉后突然開(kāi)放，形成高速氣流清除呼吸道異物。該防御機(jī)制對(duì)維持氣道清潔至關(guān)重要。
5、輔助胸腔壓力調(diào)節(jié)
用力排便、分娩或舉重時(shí)，聲門緊閉配合腹肌收縮可增加腹內(nèi)壓。該瓦氏動(dòng)作能穩(wěn)定軀干，但過(guò)度使用可能導(dǎo)致喉部損傷或暈厥。
日常需避免過(guò)度用嗓和吸煙，保持環(huán)境濕度適宜，喉部不適時(shí)可適量飲用溫水，進(jìn)行蒸汽吸入。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、呼吸困難或吞咽障礙，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，通過(guò)喉鏡等檢查評(píng)估功能狀態(tài)。發(fā)音訓(xùn)練和腹式呼吸鍛煉有助于喉功能維護(hù)。