引產后惡露通常在10-20天內干凈屬于正?,F(xiàn)象,具體時間與子宮恢復情況、個人體質等因素相關。
引產后惡露的持續(xù)時間因人而異,多數(shù)情況下在10-14天會逐漸減少并停止。初期惡露呈鮮紅色,含有較多血液成分,3-5天后轉為淡紅色漿液性惡露,7-10天后進一步變?yōu)榘咨虻S色惡露。若惡露量在10天內明顯減少且無異味,通常提示子宮收縮良好。部分產婦可能需要14-20天才能完全排凈,尤其是剖宮引產或存在子宮復舊不良風險因素者。惡露排出期間需注意觀察顏色變化,從鮮紅到淡紅再到白色的漸變過程符合生理恢復規(guī)律。產后適當活動有助于惡露排出,但應避免劇烈運動或過度勞累。若20天后仍有較多血性惡露或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,需警惕宮腔殘留或感染可能。
引產后應保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾避免細菌滋生。飲食上可適量攝入動物肝臟、瘦肉等富含鐵的食物,幫助補充失血。避免生冷辛辣食物刺激子宮收縮。建議穿著寬松棉質內褲,減少對會陰部的摩擦。監(jiān)測惡露量可記錄衛(wèi)生巾更換頻率,若1小時內浸透整片衛(wèi)生巾或排出大量血塊屬異常情況。產后42天內禁止性生活及盆浴,定期復查超聲評估子宮復舊情況。如有惡露反復增多、異味或持續(xù)發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。